程序员的业余生活之健身篇


前言

十年生死两茫茫,写程序,到天亮。
千行代码,Bug何处藏。
纵使上线又怎样,朝令改,夕断肠。
领导每天新想法,天天改,日日忙。
相顾无言,惟有泪千行。
每晚灯火阑珊处,程序员,又加班,工作狂。

这首悲凉的《江城子》,苏轼曾用它悼念亡妻,IT从业者则用它描述自己的艰辛、凄凉。不断的加班,持续的辛劳,导致很多IT从业者年纪轻轻就百病缠身,更有甚者为之付出了生命的代价。

工作

讲真,有时候对于某些公司某些程序员的工作性质来说,健身来说何尝不是一种奢侈。

讲真,如果遇到这种公司,千万不要拿自己的后半生开玩笑。

讲真,这个世界上最忙最累的是人,最会享受的也是人,如果不充分利用时间,把自己从最底层解放出来,你的每一年可能都是一个轮回,指不定哪天你连轮回的机会都不见了。

当然,今天的主题不是跟大家分享从底层解放出来,至少目前自己还是在底层徘徊,不过有如果有机会,可以跟大家探讨一下。常听吴军博士的《硅谷来信》,也浅读过他的《大学之路》和《浪潮之巅》,惊叹于阅历生活之丰富,同时也佩服其选择和坚持,当然他的智商也是相当牛的对于常人来说,这是他自己说的。

健身

程序员一般在大众的眼中都是木纳,邋遢,甚至有点儿轴或是书呆子气。但凡事都在变化,程序员也不例外,科技行业的文化正在转变:健身已成为所谓brogrammer的新嗜好。

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Brogrammer:新生名词,形容比较酷的程序员。由兄弟会绰号“bro”和 “programmer”两个词混合而成。是指善于社交,喜欢出外玩乐的程序员。

Programmer:程序员。即我们平常看到的一直伏案在电脑前卖力工作的程序员。而国外则流行将这个词写为Brogrammer。

回头审视一下自己以及身边的同事,是否有种悲伤逆流成河的感觉,全是programmer。

好了言归正传,健身的确是一种培养自身意志力的好方法,比各种鸡汤如,五个方法提高你的意志力,三种方式练就你的意志力等等更有说服力。

讲真,我不太相信什么21天能养成一种习惯,我曾坚持两月每天慢跑5公里,但是各种原因导致其中断,归根结底还是自身惰性使然。

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三面环水,一面环山,独特的地理环境,造就了她得天独厚的风景人文景观-青岛。没错,博主工作在青岛,好山好水好风景,下面跟大家聊聊自己的几种健身方式。

跑步

跑步应该是最省钱的运动方式了,无论何时何地想跑就跑,沿着海岸线,迎着小风,感受海风带着大海的味道。

喂海鸥

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当然在青岛跑步的地方不止海边,青岛还有很多广场,比如中联都是对外开放的,下班吃过晚饭一个小时左右,你就可以去操场尽情的撒欢了。

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公园也是一个不错的选择,跑步尽量选择在早上,由于住在中山公园脚下,早起溜一圈回来洗个澡时间都是很充裕。

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快走

至于快走也是无奈之举了,前两年跑步中联操场每天8-10公里,然后膝盖不小心中了一箭,退而求其次也是经常跟着大妈后面伴着动人心弦的音乐,扭动着身躯坚持着。

大妈们的没捕捉到,拿张凑数吧

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爬山

青岛是一个多山的地方,出门就是一个坡,登山就是一片海。

榉林山

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北九水

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北岭山

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中山公园的碉堡、据说是德国跟日本开战时修建的

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当然可爬的山还有很多,这里就不一一介绍了,只要你想风景尽收眼底。

游泳

做为农村里出来的80后少年,自从上学离家以后就再也没有在水里撒欢过,可以在青岛你就可以大展拳脚了,青岛可以洗海澡的地方很多,一浴,二浴,各种浴,石老人,金沙滩只要你想,随时都可以去。

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当然了如果你想游泳又不会游泳或者不想室外,办张健身卡也是不错的选择,青岛一些健身房是有游泳馆的,工作时间不限次数。

尽量选择早上去,人少可以闭着眼横着游,晚上你就得小心了,人多的很特别是夏天;还有就是最好选择换水的前几天去,虽然每天消毒,但是到后期水质就真不敢恭维。

如果有小米手环的小伙伴也可以戴着去游泳,亲测无碍,至于是否会缩短寿命就不清楚了,但是一定要佩戴牢固,小心芯片丢失就麻烦了,亲测,芯片丢失过!!!

骑行

在青岛,你会发现这边路上电瓶车和自行车很少,甚至几乎没有。因为青岛是丘陵地形,全是上下坡,骑车比走路还累。所以,青岛自行车道也是不存在的,当然在崂山部分地区绿化地带还是存在一些自行车道。

在青岛,骑自行车尽量选择在早上5点左右出发,车少,凉快差不多沿海骑一圈回来正好可以吃早饭。如果选择远距离骑行,最好要吃点东西,不然真的吃不消。

在青岛,骑自行车要特别小心,尽量沿海边路线,头盔也是必备的。

清晨,如此近距离的观望石老人

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高尔夫球场,传说中的有钱人的娱乐

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沙子口,下坡的一刻爽翻了

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跳伞爱好者,趁着海风吹一把

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北九水,我来了

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石老人,回来的路上

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石老人,来张全景图

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结语

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作为一个程序员,不要把自己搞成一个机器人,上班敲代码,下班也敲代码,好不容易熬着周末还蜗居打刀塔,而应该做一个集美貌与才华于一身的美男子,趁着休息时间和周末,泡泡妹子,锻炼下身体,不要等身体动不了,追悔莫及!

健身是一件很枯燥的事情,一个人,一双鞋或者一辆车,尽管有山,有海,有风景,但还是略显孤独。其实写这篇文章的目的是来找骑行的小伙伴的,O(∩_∩)O哈哈哈~有木有青岛的同志,约起来!!!

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作者: 小柒

出处: https://blog.52itstyle.com

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